"請在心裡不要想「紫色的大象」。"
聽到這句話,你的心中想的是...?
這是一個很有名的心理學實驗,意思是一個句子中的否定詞句,像是「不要」、「不可以」、「不能」、「停止」等,在人的心中是會被省略掉的,因為大腦不會轉譯"負面的字眼"。而後面那個有意涵的文字,才是真正會在心裡發酵的種子。
例如「不要再哭了」,孩子只聽進去「哭」這個字而繼續大哭。
所以~當我們在對孩子溝通的時候也是一樣,請用「正面」的詞句去替代「負面」的詞句。
像是
「不要再哭了」-->「要好好說,爸爸才聽的懂」
「不可以在椅上跳」 -->「請在椅子上坐好」
「不能亂丟玩具」-->「要愛惜玩具」
「不要跑來跑去的,會撞到」-->「請慢慢走,要注意旁邊」
簡單的說
要給予孩子正確、直接且正向的指令,而非給予負面、間接式的情緒發洩。
這個對於親子溝通真的很有用,請爸爸媽媽們務必要試試看。